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Dip Training Für Brust Und Trizeps An Der Dip-Stange – Die Unterschiede
Dips trainieren sowohl die Brust, als auch den Trizeps. Doch wo liegt der genaue Unterschied beim Dip Training für Brust und Trizeps an der Dip-Stange? Wir zeigen dir den Unterschied bei der Ausführung, den Einfluss der Griffweite auf den Zielmuskel sowie typische Fehler bei der Ausführung.
